健康とは単に病気がないことだけではありません。私たちの健康は、身体的、精神的、経済的、社会的に健康な状態であり、個人の特性(遺伝や生活スタイルなど)、職場、および私たちが住んでいる地域社会に影響を及ぼします。私たちの健康は、私たちの生活のほぼすべての部分にプラス(またはマイナス)の影響を与える可能性があります。
精神的健康 | 経済的健康 | 身体の健康 | 人間的健康 | 社会的健康 |
人生における要求のに耐え、存続していく能力。精神疾患や依存症に制限されない生活。自身の可能性を発揮するためのエネルギーと楽観的思考。 | 毎日、毎月の家計の管理と、経済的ダメージに打ち勝つ能力を持つ。経済的目標を達成するために順調に進み、楽しい人生を送るための経済的自由を持つ。 | 良好な健康状態; 適切な栄養、活動、睡眠、慢性疾患の予防を通じて、毎日の生活を送るのに十分なエネルギーを持ち、病気、怪我のない健康な体を維持します。 | 自分自身がする行動の意味を見つける。最良の状態になるためのモチベーション、やる気。公私共に成長を促進する。 | 家庭、職場、地域社会で健康的で有意義な関係を構築し、維持します。多様性の受入れとチームワークの促進。ワーク/ライフバランスの実現。 |